Nightingal-nigdy nie mów nigdy...:) Zmiany zaszły naprawdę ogromne... Kiedyś nawet nie myśleliśmy,że ktoś z Polaków wyjedzie na mistrzostwa Europy-nie mówiąc juz o zajeciu jakiegoś dobrego miejsca. Podobnie nie myslano,że ktoś z Polaków wystartuje w Mr Olympia i zostanie Pro.... Teraz tego wielu nie ceni,zatraciły się te osiagnięcia w [...]
[...] Boga dodali nam ruscy po 45roku tak na marginiesie ... w II RP było tylko Honor i Ojczyzna. Jak będzie trzeba stanę do wali i chętnie dam z siebie wszystko + ew. oddam życie jak nię będzie innej opcji. Tak jak wielu mych poprzedników, ktorym zawdzięczam m.in. to że teraz piszę sobie w rodzimym języku na rodzimej ziemi z własnej nieprzymuszonej [...]
Witam Z pozoru proste pytanie nie ma prostej odpowiedzi (jak to z resztą najczęściej bywa) Whey Protein 81+ jest mieszaniną koncentratu i izolatu białek serwatkowych Jak już wspomniał wcześniej Paweł izolatu jest sporo stąd BV produktu wzrasta w porównaniu do zwykłego koncentratu A przynajmniej tak się twierdzi Sprawa z BV jest dość złożona Tutaj [...]
50 % się to udaje. Jak są młodzi, z dobrymi hormonami. Minie i żonie też się to kiedyś udawało. Obecnie jak widać lipa. Osobiście teraz nie próbuje robić wycinek bo szkoda zdrowia, zdobytej siły. Poza tym pogoda może też zaskoczyć. Ostatnio notowane temp. sporo poknociły plany. Ale jestem zdania, że każdy powinien przynajmniej raz w życiu [...]
Z tymi odbiciami po upustach coś tam może być rzeczy ale ja nie wiem np jak to tam do końca działa. Ja po drugim upuście miałem lekkie odbicie a po trzecim duży spadek do wartości HTC rzędu ~46 i było to w lipcu w zeszłym roku i myślę że gdyby nie moje kombinacje z ładowaniem żelaza to do dziś bym nie musiał z tym nic robić. Ostatnio zrobiłem [...]
Z tymi odbiciami po upustach coś tam może być rzeczy ale ja nie wiem np jak to tam do końca działa. Ja po drugim upuście miałem lekkie odbicie a po trzecim duży spadek do wartości HTC rzędu ~46 i było to w lipcu w zeszłym roku i myślę że gdyby nie moje kombinacje z ładowaniem żelaza to do dziś bym nie musiał z tym nic robić. Ostatnio zrobiłem [...]
Z tymi odbiciami po upustach coś tam może być rzeczy ale ja nie wiem np jak to tam do końca działa. Ja po drugim upuście miałem lekkie odbicie a po trzecim duży spadek do wartości HTC rzędu ~46 i było to w lipcu w zeszłym roku i myślę że gdyby nie moje kombinacje z ładowaniem żelaza to do dziś bym nie musiał z tym nic robić. Ostatnio zrobiłem [...]
[...] zalezy ile dla kogo jest duzo). mozesz mi jeszcze odpowiedziec na pare szybkich pytan? ja na siebie proporje znam. 2-3gr bialka na kg 7-8weglowodanow na kg ale jak to wyglada w jej przypadku? naco zwracac uwage? czy jesli bedzie jadla za duzo bialka moze sie to skonczyc niespodziewanymi skutkami? Je owoce ale czy witamin w [...]
Tak samo jak pisalem kiedys o Crocopie, tak napisze o Fedorze. Dla mnie to jest MH zawodnik a nie HW. Wszystko poszlo w gore, Tito Ortiz walczacy do 93 kg wazy na codzien 110 kg, Rampage tez w LHW, a wazyl ostatnio z tego co mowil 112 kg, wiec sorry, Fedor z brzuchem i 103 kg? on moglby do 80 zejsc. Tez uwazam, ze Fedor ten sam, a cala reszta [...]
Grejpfrut czyli co Fedro dalej jest tak samo za***isty jak był kiedyś, a te przegrane to tylko wpadki ? No czas przejrzeć na oczy. Zmieni ludzi i znowu przegra. Co dalej ? Znowu ma zmieniać ludzi? No litości... Co to znaczy, że nie miał formy, że odzwyczaił się od walczenia ? No albo się przygotowujesz albo nie. Albo chcesz zostać niepokonanym i [...]
[...] wobec dziecka, które podobno jest spokrewnione z Velasquezem. Jednak Velasquez postrzelił jednego z pozostałych pasażerów. Velasquez pozostaje obecnie w areszcie po tym, jak odmówiono mu zwolnienia za kaucją, a w związku z tym, że wiadomości o jego sytuacji zajmują nagłówki serwisów branżowych, White został zapytany o swoją reakcję w [...]
Marcin, sylwetka coraz lepsza pod każdym względem - kulturystycznym, SW czy estetycznym. Masz może jakieś zdjęcie przodu na luzie? Jestem ciekaw jak to teraz wygląda w porównaniu do zdjęcia z awataru. Przypuszczam, że decyzja o rezygnacji z BB nie była łatwa, ale efekty są bardzo dobre - dobrze, że się odtłuszczasz, jeśli kiedyś wrócisz do BB to [...]
Oczywiste jest, że należy oceniać postępy w ćwiczeniu a nie aktualną formę-choć nie zawsze;)! Nie zamieszczam fotek żeby ktoś się rozwodził jak to zaj......e wyglądasz jak na pół roku;)- chodzi o to aby wysłuchać krytycznych uwag i wiedzieć na czym się skupić..poza tym pisałem, że kiedyś ćwiczyłem troche i teraz wracam do formy co nie zmienia [...]
om wiesz ....masz calkowita racje jak sobie tak pomysle..widzialam kiedys w jakiejs kolorowej gazecie 5 dziewczyn ktore wazyly po 60 kg a tak sie roznily miedzy soba jedna byla gruba druga chuda wiec wszystko zalezy tez od budowy szkieletu czlowieka ...kazdy ma inny wiec dzieki za odpowiedz pozdrawiam p.s kiedys dam ci soga czy jak to sie nazywa [...]
[...] Udało sie...:D Teraz MMA zaczyna to juz bardziej niz pewne;P Facet jest mądry, silny i pełen zapoału i w tym sporcie sie to liczy:D Robo to co lubi:) Ja mu życze jak NJALEPSZEGO i napewno bede kibicował:) Bo jakby na to nie patrezc to szanse ma i to ZAJ...e!!!! Trochu treningu i napewno sie uda...:D WIDAC TO PO TYM CO JUZ OSIĄGNĄŁ:) [...]
https://www.youtube.com/watch?v=biq3zaAj4Q4 tutaj mój pierwszy argument powyzej , sposób jak to opisuje cos pięknego , jak mowi ze został przyjęty do "klubu" , jak taki wpadal na plaze czy wychodzil na miasto to był podziwiany , to było cos dzisiaj to koks na mase się wali brzuchy wielki nie czaje kiedyś mniejsza wiedza i srodki były a lepiej [...]
[...] 59,5 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) narazie tylko fizjoterapia Co lubisz jeść na śniadanie: jajecznicę, omlet z owocami Co lubisz jeść na obiad : gulasz z ryżem, kurczak w każdej postaci Co jako [...]
[...] najfajniejsze co było, (estradiol rosnie na clomie też ) u mnie 10 w tę czy w tamtę stronę estradiolu robi ogromną różnicę ... dziś daję 437,5 mg testa tygodnowo hcg jakieś 375 co mniej więcej 10 dni symex w zależności jak to czuję zajrzyj sobie do mojego tematu [...]
[...] inne czytanie ideogramu ju." Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych przez Ciebie teorii). Słyszałem też że funkcjonowała jako wcześniejsza - może zresztą jedynie jako bardziej pierwotne znaczenie tego ideogramu? Nie wiem dokładnie - nie będę się spierał, ale jakbyś polecił jakąś wiarygodną [...]
Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15
